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阅读中30%~50%是没用的 学习的100种方法

1、读得慢,经久下来读得少。

2、涉猎中有30%~50%都是没用的。

3、敲打节拍来避免大年夜脑涉猎出声,以刺激皮层,但弗成依附过多。

4、情绪是可以操纵的,只管即便往好的偏向向导,行径才会改变。

5、预习学会20%,上课学会50%,回首学会100%,复习时应无新常识。

6、写下问题,越清楚,获得的谜底也就越透彻。

7、先背佐证或例子,有些抽象观点是要必然积累才能理解的。

8、跟错误一路学,评论争论能削减误差。

9、给大年夜脑0.5~9小时来处置惩罚信息,再回首才会有新劳绩,不要在难点上停顿。

10、熬炼左手。

11、随身携带相机或小簿子,记录灵感,如音乐写作或绘画

12、把大年夜事化为小步骤写在to- do list上,会更有成绩感,效率也更高。

13、长光阴进修后急速睡觉,大年夜脑才能在就寝中处置惩罚和加深常识。

14、细听微弱的声音能前进留意力,天天演习3分钟。

15、新词用了7次才真正算自己的。

16、学会探求情绪高昂的物质来驱动自己。

17、使用余暇的等待光阴来服务,随身携带册本,手工或电话单。

18、天天做件不愿做的事。

19、多敲打手指,刺激神经,延缓大年夜脑朽迈。

20、自己跟自己对话。

21、要学一本书,20%是书的不雅点,能延伸80%的常识是真正的进修。

22、提前粗略自学2年后的常识,能让现在的进修轻松不少。

23、灵感每每不是新的,它只是几个旧点子的合成品。

24、首要时肾会积尿,身段供水不够会导致大年夜脑发挥失常,考前试着喝点蔬菜汁或生果汁。

25、学会腹式呼吸。

26、养成记关键词的习气。

27、多总结。

28、做思维导图心智图。

29、从整体上影象和理解。

30、大年夜脑有忘怀苦楚的特性,进修时要维持优越心态。

31、多措辞,并前进话语的质量。

32、带病用脑会对大年夜脑造成侵害。

33、掌握速读的技术。

34、使用吸引力轨则

35、学会速读:涉猎就像骑自行车,骑到必然速率才能骑得好,骑得顺畅。

36、高速大年夜量的运送常识,俗称吞鲸式读书法,长光阴集中留意力会让大年夜脑更机动。

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